新型インフルエンザに備えるための3つのポイント 1．正確な情報を入手しましょう

1．正確な情報を入手しましょう

1）新型インフルエンザとはどのようなものですか？

　新型インフルエンザとはヒトが免疫を持たない、新しい種類のインフルエンザです。確実に効果のある治療薬やワクチンはないことから、発生後は短期間に世界に広がり、重い症状をひき起こすことがあるのでは？と心配されています。

2）新型インフルエンザの概要

　新型インフルエンザが発生すると自然災害以上に大きな人的被害がでる可能性があります。また、ウイルス自体が短期間に変異（構造や特徴が変わること）するため、事前のワクチン開発が難しく予防が困難です。
　自然災害との大きな違いは全世界が同時期に流行に巻き込まれるため、国内や国外からの援助が期待できないことが挙げられます。

3）新型インフルエンザの歴史

　20世紀以降、小さな流行を含めてこれまで4回の新型インフルエンザの世界的流行（パンデミック）があったとされています。
 

5）日ごろから習慣づけておきたいこと

　通常の季節性インフルエンザや新型インフルエンザの流行拡大を防ぐためには、日ごろからの一人一人の注意が大切です。

手洗い

• 外から帰ったとき、病気の人と接触した後には手を洗いましょう。
• 咳（せき）やくしゃみをした後は石けんと水で手をよく洗いましょう。水が使えないときはアルコールを含んだ手指消毒薬を使いましょう。

ウガイ

• 外出から帰ったときや、病気の人と接触した後にはウガイをしましょう。水だけのウガイで効果があります。

外出時

• インフルエンザの流行期に外出するときは、マスクをつけたり、目・鼻・口に触らないようにして、ウイルスが体に侵入しないようにしましょう。

咳（せき）エチケット

• 咳やくしゃみをするときは鼻や口をティッシュなどで覆い、使ったティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。また、自分の目、鼻、口に触らないようにしましょう。
• 咳が続くときにはマスクを付けて、他の人にうつさないようにしましょう。

休養と栄養

• インフルエンザ患者さんとの接触を避けましょう。もし、あなたが病気になっている場合には、うつさないように距離をとりましょう。
• もし、インフルエンザにかかってしまったら、仕事、学校、集会を休み、他の人にうつさないように自宅療養に努めましょう。

6）情報の把握

　新型インフルエンザが発生したときには正確な情報を把握することが重要です。テレビやラジオのニュース、新聞、インターネット、チラシやパンフレットなどから政府や自治体が発表する情報を確認し、最新の正確な情報を入手するようにしましょう。

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