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更新日付：2023年4月1日 / ページ番号：C096181
セルフ ボディ リセット～ストレッチでリフレッシュ～ 西区
初めて参加の方大歓迎！
ストレッチでココロもカラダもリフレッシュ！
教室参加時のお願い
教室に参加する際は、マスク着用など感染予防にご協力をお願いします。
教室は換気をしながら実施するため、体温調節がしやすいよう、着脱可能な服装でお越しください。
対象
区内在住の18～59歳の方（開催日時点）
日程
令和5年12月20日（水曜日）
9時50分から11時30分まで（受付9時30分から9時50分まで）
託児
満5か月以上のお子さんで先着順（人数に限りがあります）
内容
・運動「カラダがよろこぶストレッチ」
・講話「女性の健康について」
持ち物
フェイスタオル、水分補給の飲み物、筆記用具
会場
西区役所保健センター
定員
10名（先着順）
申込み
令和5年11月16日（木曜日）9時から電話で西区役所保健センターへ
電話番号:048-620-2700
注意事項
- 申込者以外の参加はご遠慮ください。
- 妊娠中の方は参加できませんので、ご了承ください。
- 安全上の理由により、教室開始10分以上（10時以降）遅れた場合は、参加できませんので、ご了承ください。
- 更衣室はありませんので、あらかじめ運動のできる服装（ジーンズ不可）及び運動靴でお越しください。
- 体脂肪・筋肉量測定を行いますので、素足になりやすい服装でお越しください。
- 感染症等の影響により、中止や内容変更する場合があります。その際は、ホームページ等でお知らせします。
この記事についてのお問い合わせ
西区役所/健康福祉部/保健センター
電話番号：048-620-2700 ファックス：048-620-2769
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