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更新日付：2023年4月1日 / ページ番号：C020685
浦和ファットサルクラブ（自主ウォーキンググループ）
ファットサルとは？ 「脂肪（ファット）去る」、脂肪をとるという意味です。
運動した方が良いのはわかっているけれど、なかなかきっかけがない。やってみたけれど継続が出来ない。
そんな方は、仲間と楽しく一緒に運動しませんか？
浦和区には、参加自由の自主ウォーキンググループがあります。1人でも参加しやすいので、ぜひ一度一緒に歩いてみましょう！
対象者
医師による運動制限のない方
内容
別所沼の周りを3周位、1時間程度のウォーキングです。
ウォーキング後、保健センターで茶話会があります。
(補足)体調はご自身で管理をお願いします。
日時
毎週木曜日実施
9時30分から11時※小雨決行
（補足）参加できる日のみの参加でも大丈夫です。
集合場所
浦和区役所保健センター1階ロビー
持ち物
運動できる服装、タオル、飲み物
申込み
不要。当日、直接集合場所にお集まり下さい。
この記事についてのお問い合わせ
浦和区役所/健康福祉部/保健センター
電話番号：048-824-3971 ファックス：048-825-7405
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