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更新日付：2020年9月12日 / ページ番号：C075223
（令和2年9月11日記者発表）南区開催！「～さらば！ポッコリお腹、ようこそ筋肉！～ 家族みんなのエクササイズ！」を開催します
日頃、運動するチャンスがない…、在宅勤務が続いている…などなど、子育てや仕事が忙しくてどうにもできない！そんな若い世代の人々を応援する運動を中心とした教室です。
「新しい生活様式」も意識して、家でもできる運動の方法を一緒に学びませんか？また、大人の方は体組成計で部位別の筋肉量や脂肪量の測定もできます。ぜひ、この機会にご参加ください。
開催日
令和2年9月27日（日曜日）9時40分から11時30分まで
会場
さいたま市南区役所保健センター（南区別所7－20－1複合公益施設サウスピア7階）
定員
15組（30人程度）（先着順）
対象
南区在住の20～50歳代で以下のいずれかの家族
1． 小学生の子を持つ家族（子のみ参加は不可）
2． 夫婦
主な教室内容
・健康運動指導士による運動実技（ソーシャルディスタンスをとり、マスクを着用して実施）
・体組成測定（大人のみ）
・保健師、管理栄養士、歯科衛生士による健康づくりに関する講話
申込み
電話にて受付中（048－844－7200）
関連ダウンロードファイル
（令和2年9月11日記者発表）南区開催！「～さらば！ポッコリお腹、ようこそ筋肉！～ 家族みんなのエクササイズ！」を開催します（PDF形式 266キロバイト）
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この記事についてのお問い合わせ
南区役所/健康福祉部/保健センター
電話番号：048-844-7200 ファックス：048-844-7279
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