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更新日付:2021年8月16日 / ページ番号:C081334

ますます元気教室 北区

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新型コロナウイルス感染症の感染状況により、やむを得ず開催を中止する場合があります。

ますます元気教室とは

介護予防効果の高い体操(いきいき百歳体操)の体験をはじめとして、口腔、栄養、認知症予防についての学習などを行なう全6回の教室です。
教室の詳細につきましては、こちらもご覧ください。

※いきいき百歳体操とは、おもりの入ったバンドを使って、日常生活を送るうえで重要な腕や足などの筋肉を鍛える体操です。

チラシ

対象者

市内在住の65歳以上の方

会場

1 大砂土公民館
2 日進公民館
3 宮原公民館
4 植竹公民館
5 特別養護老人ホーム ウエルガーデン大宮
6 介護老人保健施設 みやびの里
※会場への送迎はありません。また、駐車スペースに限りがございますので、ご来場の際は、徒歩、自転車または公共交通機関をご利用ください。

開催日時・定員・申込受付期間


※申込みが定員を上回る場合は、抽選を行います。先着順ではありません。

1 大砂土公民館(公民館の施設案内はこちら

2コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 9月 15日水曜 9時半~11時半 談話室 8人 令和3年8月4日水曜から令和3年8月25日水曜まで ダウンロード
2日目 9月 22日水曜
3日目 9月 29日水曜
4日目 10月 6日水曜 会議室
5日目 10月13日水曜
6日目 10月20日水曜
3コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 1月18日火曜 9時半~11時半 談話室 8人 令和3年12月6日月曜から令和3年12月22日水曜まで ダウンロード
2日目 1月25日火曜
3日目 2月 1日火曜
4日目 2月15日火曜 会議室
5日目 2月22日火曜
6日目 3月 1日火曜

2 日進公民館(公民館の施設案内はこちら

2コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 9月 8日水曜 14時~16時 第2会議室 10人 令和3年8月4日水曜から令和3年8月25日水曜まで ダウンロード
2日目 9月 15日水曜
3日目 9月 22日水曜
4日目 9月 29日水曜
5日目 10月 6日水曜
6日目 10月13日水曜
3コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 2月 3日木曜 14時~16時 第2会議室 10人 令和4年1月4日火曜から令和4年1月20日木曜まで ダウンロード
2日目 2月10日木曜
3日目 2月17日木曜
4日目 2月24日木曜
5日目 3月 3日木曜
6日目 3月10日木曜

3 宮原公民館(公民館の施設案内はこちら

2コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 10月 7日木曜 14時~16時 多目的室 12人 令和3年9月6日月曜から令和3年9月22日水曜まで ダウンロード
2日目 10月14日木曜
3日目 10月21日木曜
4日目 10月28日木曜 会議室
5日目 11月 4日木曜
6日目 11月11日木曜
3コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 1月14日金曜 14時~16時 多目的室 12人 令和3年12月6日月曜から令和3年12月22日水曜まで ダウンロード
2日目 1月21日金曜
3日目 1月28日金曜
4日目 2月 4日金曜 会議室
5日目 2月18日金曜
6日目 2月25日金曜

4 植竹公民館(公民館の施設案内はこちら

2コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 10月22日金曜 14時~16時 研修室 10人 令和3年10月4日月曜から令和3年10月15日金曜まで ダウンロード
2日目 10月29日金曜
3日目 11月 5日金曜
4日目 11月12日金曜
5日目 11月19日金曜
6日目 11月26日金曜
3コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 1月12日水曜 14時~16時 研修室 10人 令和3年12月6日月曜から令和3年12月22日水曜まで ダウンロード
2日目 1月19日水曜
3日目 1月26日水曜
4日目 2月 2日水曜
5日目 2月 9日水曜
6日目 2月16日水曜

5特別養護老人ホーム ウエルガーデン大宮(施設のサイトはこちら

1コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 9月 22日水曜 14時~16時 会議室

12人

令和3年8月4日水曜から令和3年8月25日水曜まで ダウンロード
2日目 9月 29日水曜
3日目 10月 6日水曜
4日目 10月13日水曜
5日目 10月20日水曜
6日目 10月27日水曜

6 介護老人保健施設 みやびの里(施設のサイトはこちら

1コース目 時間 部屋 定員 申込受付期間 チラシ
1日目 9月 24日水曜 14時~16時 会議室

7人

令和3年8月4日水曜から令和3年8月25日水曜まで ダウンロード
2日目 10月 1日水曜
3日目 10月 8日水曜
4日目 10月15日水曜
5日目 10月22日水曜
6日目 10月29日水曜

参加費

無料

申し込み

申込書に所定事項をご記入のうえ、受講希望の公民館または北区役所高齢介護課にご提出ください。
後日、受講可否について、北区役所齢介護課からご連絡します。

※お電話での受付は行っておりません。

その他

・新型コロナウイルス感染症の感染状況により、やむを得ず教室開催が中止となった場合は、郵送または電話連絡をさせていただきます。
・参加当日は、事前に自宅等で体温測定を行い、体調を確認したうえでお越しください。

※北区では、高齢期の栄養や口腔ケア、フレイル予防等についてを学ぶ健口教室も開催します。健口教室については、こちらをご覧ください。

関連ダウンロードファイル

関連リンク

この記事についてのお問い合わせ

北区役所/健康福祉部/高齢介護課 介護保険係
電話番号:048-669-6068 ファックス:048-669-6167

お問い合わせフォーム

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