【浦和区】すこやか運動教室で楽しく運動しませんか

公園等のすこやか遊具を使用して無理なく続けられる運動を行う楽しい教室です。お気軽にご参加ください。

令和5年度の日程と会場は下記のとおりです。
※新型コロナウイルスの感染状況により変更になる場合があります。

	針ヶ谷小学校（浦和区領家）	鹿島台公園（浦和区仲町）	調公園（浦和区岸町）
令和5年4月	13、27日（木曜日）	7、21日（金曜日）	6、13、27日（木曜日）
5月	11、25日（木曜日）	19日（金曜日）	11、25日（木曜日）
6月	8、22日（木曜日）	2、16日（金曜日）	1、8、22日（木曜日）
7月	休み	休み	6日（木曜日）
8月	休み	休み	3日（木曜日）
9月	14、28日（木曜日）	15日（金曜日）	7、14、28日（木曜日）
10月	12、26日（木曜日）	6、20日（金曜日）	5、12、26日（木曜日）
11月	9日（木曜日）	17日（金曜日）	9日（木曜日）
12月	14、28日（木曜日）	1、15日（金曜日）	7、14、28日（木曜日）
令和6年1月	休み	休み	11、25日（木曜日）
2月	8、22日（木曜日）	2、16日（金曜日）	1、8、22日（木曜日）
3月	14、28日（木曜日）	1、15日（金曜日）	7、14、28日（木曜日）

時間：各会場ともに14時00分から15時30分まで
内容：ふらつきや転倒を予防するための運動
対象：高齢者の方。体力に自信のない方、運動の苦手な方も歓迎します。
参加費：無料
持ち物：タオル、飲み物、帽子、マスク ※動きやすい服装でお越しください。
申込み：不要です。直接会場へお越しください。
その他：自宅で検温をしてご参加ください。体調不良の際は参加をお控えください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※鹿島台公園のみ雨天時は中止となります。
※調公園の7月、8月、9月7日、1月の日程は、公園内施設ふるさと亭（室内）で行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※実施場所の詳細は、地図情報をご確認ください。